5招扩胸瑜伽快速有效
2008年09月05日14:13 YOKA时尚网-《时尚・COSMO》


5招扩胸瑜伽快速有效

　　a 挺胸伸展式

　　动作1：吸气，双手掌心交叉置于脑后，手肘尽量伸平。

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